2024年02月28日

お写経とヨガの会

ヨガが初めての方、大歓迎です！

薬師寺東京別院の澄んだ空気の中で、お写経とヨガをしてみませんか。

毎日忙しい
なかなか疲れが取れない
体質改善をしたい
心からの充足感を味わいたい

そんな方はぜひ、ヨガを生活に取り入れてみませんか

 

お写経とヨガで心と身体のリフレッシュをしていきましょう！

 

お写経とヨガ　詳細

開催日程 3月10日（日） 4月7日（日） ５月中止　6月2日（日） 8月4日（日）

9月1日（日）10月6日（日） 11月3日（日）12月1日（日）

※状況により、開催が変更・中止となる場合がございます。
タイムスケジュール 9：30～11：00　 ヨガ

11：00～11：30　茶話会

11：30～　　　　お写経
参加費 4,000円（お写経納経料含む）
服装や持ち物 動きやすい服装　ヨガマットが大きめのバスタオル

 

 

尾崎千恵先生

東京生まれ、自然豊かな杉並区育ち。
短大卒業後、外資系メーカーに就職。以後16年(!) 営業部に所属し、貿易業務・営業・マーケティングなど様々なオフィスワーク、OL生活を満喫し、2011年に退職。
ずっと自分の中でのテーマであった、「より自分らしく、健康に、楽しく、生きていくことを楽しめる自分になる!」を実践するため、そして、みなさんが「より自分らしく、健康に、楽しく、生きていくことを楽しめる自分になる!」ことをお手伝いをしたいと思い、「Health Hut」をスタートすることにしました。

Health Hut （ヘルスハット）ホームーページ

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